"Praticar yoga é como entrar em um laboratório onde o objeto de estudo é o seu próprio corpo e mente "
Aqui você encontra aulas teóricas e práticas
Vamos Yogar?
Yoga Dentro e Fora do Tapetinho
Yoga não é só pratica corporal,
Aqui você encontra também filosofia.
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Yoga Sutras
Capitulo 01:
Samadhi Pada
Aula Prática
KriyAsanas
Aula Teórica
Yoga Sutras
Capitulo 02:
Sadhana Pada
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Vinyasas
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Capitulo 03:
Vibhuti Pada
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Capítulo 04
Kaivalya-Pāda
Aula Prática
Yoga Nidra